原標題:冬之伊始,霜染萬物 立冬有煎香草沐浴“掃疥”習俗?
立冬2023年11月8日0時36分,太陽黃經達225°,節(jié)氣來到“立冬”,是二十四節(jié)氣之第十九個節(jié)氣,也是冬季的起始。補在冬季調養(yǎng)中尤為重要,食材以滋陰為主。山藥歸脾肺經,立冬吃山藥最為適宜。此時吃羊肉,滋補氣血,是冬季進補佳品。河南、江蘇、浙江一帶,人們在立冬次日用野菊花、金銀花、香草、茄根或干姜等草藥煎湯沐浴。
來源:新民晚報新民網