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1、材料:桃膠適量、鮮牛奶1盒、紅棗適量、枸杞適量、燕窩1盞、冰糖適量。
2、將燕窩泡發(fā)4小時(shí)。
3、桃膠泡發(fā)1個(gè)晚上。
4、將燕窩撕開、處理干凈,并放入燉盅內(nèi)燉煮40分鐘。
5、將桃膠、紅棗、枸杞、鮮奶放入燉盅,燉煮1小時(shí)。
6、最后加入適量冰糖,攪拌均勻即可。
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