當(dāng)下有很多小伙伴對(duì)于糙米茶的做法 基本的制作方法如下方面的知識(shí)信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下糙米茶的做法 基本的制作方法如下詳細(xì)的一些信息知識(shí),那么今天小風(fēng)就收集了一些糙米茶的做法 基本的制作方法如下相關(guān)的知識(shí)信息來(lái)分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、把糙米放在未沾油的鍋中,炒至黃褐色,倒在其它容器內(nèi);
2、鍋內(nèi)放水1500毫升,燒開(kāi)后放入炒過(guò)的糙米,水滾開(kāi)后,改用小火煮20分鐘后,過(guò)濾糙米渣取茶水飲用(小火煮時(shí)應(yīng)打開(kāi)鍋蓋);
3、剩下的糙米渣可加白米煮粥吃,營(yíng)養(yǎng)美味,能改善便秘。
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