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1、燕窩的營養(yǎng)價值比較高,含有大量的蛋白質(zhì)以及燕窩酸,適量的食用,能夠起到滋陰潤燥、補(bǔ)中益氣等多種功效,是一種藥食兩用的高檔滋補(bǔ)品,還能為人體補(bǔ)充多種氨基酸,能夠提高人體的免疫力,增強(qiáng)抗病能力,還能起到美容養(yǎng)顏,延緩衰老的功效。
2、意見建議:燕窩和人參一樣,不建議用其他藥材一起燉煮,單獨頓時效果更好,才能使功效發(fā)揮的更佳,少量多次服用會吸收的更好。
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