當(dāng)下有很多小伙伴對于燕窩的營養(yǎng)成分有哪些，燕窩主要有哪些營養(yǎng)成分方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下燕窩的營養(yǎng)成分有哪些，燕窩主要有哪些營養(yǎng)成分詳細的一些信息知識，那么今天小風(fēng)就收集了一些燕窩的營養(yǎng)成分有哪些，燕窩主要有哪些營養(yǎng)成分相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、燕窩含有約50％的蛋白質(zhì)、20％的碳水化合物、5％的鐵、3％的其他礦物質(zhì)，維生素含量微少。

2、從這些數(shù)據(jù)來看，燕窩和雞蛋的營養(yǎng)成分沒有太大的區(qū)別，只是個別營養(yǎng)素的含量有所差別，但價格差別就大了。被國人譽為高級滋補佳品的燕窩，營養(yǎng)價值其實非常有限。

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