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1、材料：銀耳20克，燕窩6克，冰糖20克。

2、銀耳用溫水泡發(fā)2小時，除去蒂頭，撕成瓣狀；燕窩用溫水浸泡4小時，用鑷子夾去燕毛；冰糖打碎成屑。

3、銀耳、燕窩、冰糖同放燉鍋內，加水500毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。