當下有很多小伙伴對于三九天是從什么時候開始 什么時間進入三九天方面的知識信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下三九天是從什么時候開始 什么時間進入三九天詳細的一些信息知識,那么今天小風就收集了一些三九天是從什么時候開始 什么時間進入三九天相關(guān)的知識信息來分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
人們常說“數(shù)九寒天,冷在三九”,進入了三九天,一年中最冷的時候也就來了。2019年的數(shù)九是從什么時候開始的呢?
在中國古代,人們發(fā)明了“數(shù)九”來計算冬天的時令。從冬至開始每隔九天就數(shù)一次,到了第三個九天就正式進入了三九,2019年的三九天是從1月9日開始,直到1月17日結(jié)束的。
冬季是生機潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié),而三九天是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時機,適時進補可以增加營養(yǎng),祛除身體里的寒氣。并且人在三九天里陽氣虛弱,心肺負擔不小,因此中老年人在最冷的時候不要外出,在家里做一些簡單運動就可以。三九天,記得睡覺前用熱水泡腳,不僅能驅(qū)寒消除上班的疲勞,還可以促進睡眠。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。