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玉米不是感光食物。感光食物一般包括芹菜、韭菜、白蘿卜、醬油、檸檬、木瓜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果、紅豆、芒果、無花果、茴香、蘋果、草莓、青瓜。
玉米是感光食物嗎
在日常生活中,很多常見的蔬菜在含有維生素的同時,還兼含有光敏性物質(zhì),如果人們一旦過量地食用這些蔬菜之后,再接觸陽光或是光輻射(包括電腦光輻射)后,就會形成曬斑、紅斑、丘疹、水腫等皮膚問題。這種蔬菜通常被稱為“感光蔬菜”,食用玉米過后并不會出現(xiàn)以上癥狀,因此玉米不是感光食物。
常見的含有光敏性物質(zhì)的蔬菜和植物有芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、白蘿卜、胡蘿卜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、無花果、茴香、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。 檸檬也是感光食物,大家最好不要在夏天白天食用檸檬制作的食物或飲料,甚至涂抹檸檬制作的精油,不然接觸到陽光就會變黑。
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