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　　防藍(lán)光是一種能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的保護(hù)措施，防藍(lán)光就是能過濾藍(lán)光，預(yù)防藍(lán)光傷害。藍(lán)光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發(fā)出藍(lán)光。但長時間的短波藍(lán)光射入會加劇色差和視覺模糊度，導(dǎo)致眼部肌肉過度緊張，形成視覺疲勞?，F(xiàn)在市面上出現(xiàn)很多防藍(lán)光產(chǎn)品，如防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光手機(jī)膜、防藍(lán)光電視膜等。

　　但需要注意的是，防藍(lán)光眼鏡也并非人人適用。它只適用于長時間使用電子產(chǎn)品的人，不適用于視疲勞者，青少年也不應(yīng)長時間佩戴，更不應(yīng)該把防藍(lán)光眼鏡當(dāng)作“護(hù)身符”，佩戴后就不節(jié)制地用眼。所以，在使用電子設(shè)備時，人們一定要遵從自然規(guī)律，保證眼睛的正常休息，維護(hù)用眼健康。

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