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核心功效
延緩衰老、解酒護(hù)肝、養(yǎng)腸胃
干石斛簡介
干石斛,中藥材。主要能滋養(yǎng)胃陰、生津液,適用于熱性病津液受傷或陰虛內(nèi)熱,以及舌光無苔、津液少等胃陰不足癥。主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺。
功效與作用
延緩衰老:干石斛泡水中的活性多糖,具有清除自由基,提高抗氧化酶活性和抑制脂質(zhì)過氧化的活性,所以能起到延緩衰老的作用。
解酒護(hù)肝:干石斛含有豐富的多糖類物質(zhì),食用后在胃部產(chǎn)生一種保護(hù)膜,減少酒精對(duì)胃的破壞,同時(shí)增強(qiáng)肝臟的代謝功能,通過體內(nèi)進(jìn)行調(diào)和,能將酒性化解,從而達(dá)到解酒的效果。
養(yǎng)腸胃:飯前飯后喝點(diǎn)干石斛泡的水,能有效地潤滑腸道,蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)把有害物質(zhì)排出體外,從而達(dá)到護(hù)養(yǎng)腸胃的功效。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒的人、體內(nèi)有寒氣的人
不宜同食
蘿卜:喝了干石斛泡的水后不宜食用蘿卜,蘿卜會(huì)加強(qiáng)腸道運(yùn)動(dòng),達(dá)到排便“通氣”的效果,而食用進(jìn)腸胃的干石斛泡的水,需要時(shí)間慢慢去被吸收、消化。
食用方法
干石斛茶:干石斛粉碎成末,沸水沖飲。也可將干石斛加水煮30分鐘以上使用。
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