“孩子不愛吃輔食”
“孩子特別偏食挑食”
很多媽媽為孩子的喂養(yǎng)困難而煩惱
而“吃不好”帶來的
營養(yǎng)缺乏
生長發(fā)育不良
體質(zhì)差等諸多問題
更讓家長們感到頭大
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
兒童保健科主治醫(yī)生周立立
給你支招
讓寶寶愛上吃飯
滿足所需營養(yǎng)
正常發(fā)育!
4~6月齡常發(fā)生喂養(yǎng)困難
喂養(yǎng)困難通常理解為喂養(yǎng)或進(jìn)食困難、異常,具有一系列的臨床表現(xiàn)且導(dǎo)致患兒體重不增或下降的一類疾病。當(dāng)喂養(yǎng)問題導(dǎo)致兒童體格生長受限、營養(yǎng)素缺乏或心理社會功能受損時(shí)即為喂養(yǎng)障礙。
根據(jù)國內(nèi)研究結(jié)果表明,6~24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)困難的發(fā)生率為21.41%。如果沒有得到及時(shí)有效的糾正,可發(fā)生營養(yǎng)不良、發(fā)育停滯及行為和發(fā)育不平衡。
嬰兒喂養(yǎng)困難常發(fā)生在出生后4~6個(gè)月,嬰幼兒期是喂養(yǎng)困難的易發(fā)階段,喂養(yǎng)困難往往在2歲左右達(dá)到高峰。
嬰幼兒喂養(yǎng)發(fā)育過程復(fù)雜,導(dǎo)致喂養(yǎng)困難的因素很多。如:
01
嬰幼兒自身。嬰幼兒疾病狀態(tài)、發(fā)育情況均與喂養(yǎng)困難密不可分,如常見的腸脹氣、積食等。
02
器質(zhì)性疾病。器質(zhì)性疾病是嬰幼兒喂養(yǎng)困難發(fā)生的首要因素,包括口腔、咽部、食管、胃腸道疾病。
03
出生情況。早產(chǎn)兒和出生體重低于胎齡第10百分位數(shù)的嬰兒更易出現(xiàn)喂養(yǎng)困難。
04
心理因素。經(jīng)歷過口腔厭惡的兒童,如插管、嗆咳、窒息等,極易因心理創(chuàng)傷造成喂養(yǎng)困難。
不急于以配方奶粉代替母乳
嬰兒剛出生時(shí),母親初乳分泌量較少,但不必急于以配方奶粉代替母乳,可以讓新生兒多次吸吮,母乳分泌。因?yàn)樵谖睍r(shí)配方奶粉比母乳容易,新生兒對奶嘴和的感覺不同,造成新生兒對吸吮錯覺,從而使喂養(yǎng)奶量方式混亂,同時(shí)也易引起母乳分泌不足,為日后喂養(yǎng)困難埋下伏筆,慢慢地導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
輔食添加要及時(shí)且豐富
恰當(dāng)?shù)氖澄锾砑涌捎行Т龠M(jìn)兒童進(jìn)食技能的發(fā)展,并預(yù)防喂養(yǎng)困難發(fā)生。轉(zhuǎn)奶期,適時(shí)添加不同形狀、質(zhì)地、顏色和味覺等輔食,滿足嬰幼兒對均衡合理營養(yǎng)的需求,補(bǔ)充微量元素,同時(shí)促進(jìn)與進(jìn)食相關(guān)的口腔感覺、運(yùn)動功能發(fā)育,預(yù)防6個(gè)月后的厭食、挑食、偏食。
輔食包括半固體、固體食物。
喂養(yǎng)地點(diǎn)要固定
選擇適宜的喂養(yǎng)地點(diǎn)、消除喂養(yǎng)環(huán)境中不利于兒童正常進(jìn)食的消極因素等,有助于建立良好的喂養(yǎng)習(xí)慣和保證喂養(yǎng)過程的順利進(jìn)行。建議喂養(yǎng)者在一個(gè)固定的地點(diǎn)給小兒喂食,小兒要直坐在椅子上,能讓其自由取食自己吃東西,并減少卡殼窒息的可能性。
如果孩子偏食、挑食,家長也不要急。周立立醫(yī)生提醒,要允許孩子有食物偏好,不強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,可采取把不同的食物混合在一起、調(diào)節(jié)口味和烹調(diào)方法等手段,多鼓勵孩子進(jìn)食,給予適當(dāng)獎勵。從孩子能接受的食物著手,逐漸增加孩子不喜好食物的量,循序漸進(jìn)。
本期醫(yī)學(xué)指導(dǎo)
專業(yè)特長:從事小兒內(nèi)科,兒童保健10余年,擅長嬰幼兒生長發(fā)育評估與指導(dǎo),嬰幼兒喂養(yǎng)困難與睡眠障礙,兒童注意力缺陷與多動障礙,自閉癥,情緒障礙,學(xué)習(xí)困難等兒童行為發(fā)育的診治與指導(dǎo)。
福利時(shí)間:
送10個(gè)專家號
1.關(guān)注“廣東發(fā)布”微信公眾號。
2.進(jìn)入公眾號,對話框回復(fù)“喂養(yǎng)+全名+手機(jī)號碼”,廣仔將在后臺抽取10名留言者,每人獲得1個(gè)免費(fèi)專家號。
3.被抽中的網(wǎng)友及具體福利領(lǐng)取方式將由南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院工作人員通過電話進(jìn)行通知。
Tips:報(bào)名者填寫資料須與享受福利為同一人,并請正確填寫與診療卡或身份證相符合的全名(請勿填寫昵稱或“X小姐”“X先生”)。
醫(yī)問醫(yī)答:本欄目旨在為小伙伴們普及健康醫(yī)學(xué)知識,提供健康福利,一起學(xué)習(xí)守護(hù)身體健康。
News
大家都在看
廣東10所高校進(jìn)入“全國百強(qiáng)” | 早安廣東
筆試成績公布!面試時(shí)間定了
杵杵杵!廣東靚仔申請出戰(zhàn)
策劃丨廣東發(fā)布、南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
編輯丨孔維輝
校對丨居偉強(qiáng)