當下有很多小伙伴對于喝牛奶的好處和壞處 居然會這樣方面的知識信息了解的都頗少，大家現(xiàn)在都想要多了解下喝牛奶的好處和壞處 居然會這樣詳細的一些信息知識，那么今天小風就收集了一些喝牛奶的好處和壞處 居然會這樣相關(guān)的知識信息來分享給大家，感興趣就接著往下看吧。

1、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用。人吃過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶后會起到安神促眠作用。

2、牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。牛奶還有抗胃癌功能。

3、牛奶及發(fā)酵的酸牛奶都可以減少癌變的機率。在致癌的物質(zhì)中有85%是變異原性機制，所以，經(jīng)常的喝牛奶或者是喝酸牛奶都有一定的防癌作用。

4、常喝牛奶容易致前列腺癌，統(tǒng)計學分析后發(fā)現(xiàn),與每天從奶制品中攝入150毫克鈣的男性相比,每天攝入600毫克鈣的男性血漿中1,25-二羥維生素D3(有抗前列腺癌作用)濃度顯著降低,發(fā)生前列腺癌的危險上升32%。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。