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香蕉皮是香蕉的果皮,是可以吃的,但是發(fā)霉發(fā)黑的部分不建議食用。成熟的香蕉皮呈黃色,未成熟的呈綠色。香蕉皮中富含蛋白質(zhì)、糖以及鉀、鈣、鎂、硫、鐵、鋅等多種元素,能夠改善睡眠,釋放壓力。
香蕉皮有很多用處:面部干燥的人,可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上10分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚變得滋潤光滑。常用香蕉汁擦臉涂手,可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。用香蕉皮涂抹傷口,每天4-5次、連續(xù)幾天,能夠促進(jìn)傷口愈合。香蕉皮還可以用來擦拭皮衣,能保持衣服的光澤、延長皮衣的“壽命”。此外,香蕉皮有催熟的作用,將它同獼猴桃、芒果等水果放在一起,可以加快水果成熟。
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