沒(méi)有任何地方比你的退休儲(chǔ)蓄更能感受到這種壓力。如果你在婚姻期間沒(méi)有工作而你的前任為你們兩人做了拯救，那就更是如此。單獨(dú)保存可能更具挑戰(zhàn)性，但您可以采取一些措施使其更容易。如果您和您的前任有大致相等的退休儲(chǔ)蓄，您可能都同意保留個(gè)人賬戶中的資金并完成。但是，當(dāng)一個(gè)人比另一個(gè)人有更多的儲(chǔ)蓄時(shí)，事情就更棘手了。在這種情況下，退休賬戶中資金較少的人可以就退休儲(chǔ)蓄的一部分進(jìn)行談判。大多數(shù)情況下，退休儲(chǔ)蓄屬于賬戶名稱的人，但通過(guò)合格的國(guó)內(nèi)關(guān)系訂單(QDRO)，您的前任可以合法地將部分資金轉(zhuǎn)移給您。問(wèn)題是，你只能要求你的前夫在你結(jié)婚時(shí)獲得的退休儲(chǔ)蓄。你的前夫與你結(jié)婚的儲(chǔ)蓄不被視為婚姻財(cái)產(chǎn)，所以你沒(méi)有權(quán)利。

您也可以申請(qǐng)部分退休金。需要花時(shí)間對(duì)所有這些進(jìn)行分類，除了分割家庭退休資產(chǎn)所需的法律費(fèi)用之外，您可能需要為QDRO支付費(fèi)用。如果您和您的前任正在努力達(dá)成協(xié)議或確定退休資產(chǎn)的長(zhǎng)期價(jià)值，請(qǐng)考慮聘請(qǐng)能夠幫助理清這些細(xì)節(jié)的理財(cái)規(guī)劃師。

制定新的退休計(jì)劃

沒(méi)有你的前任，你的退休需求可能會(huì)改變。在某些方面，它可以更容易，因?yàn)槟阒恍枰?jié)省足夠的錢來(lái)支持自己，而不是你和你的前任。但你也不會(huì)有其他收入來(lái)幫助你，所以你必須自己支付住房等費(fèi)用。

當(dāng)你剛剛離婚時(shí)，你可能不知道退休生活費(fèi)用的預(yù)算是多少，但是在事情穩(wěn)定下來(lái)并且你對(duì)你的支出有多了解之后，使用這些信息創(chuàng)建一個(gè)新的退休計(jì)劃。從您的預(yù)期預(yù)期壽命中減去您理想的退休年齡，以確定您估計(jì)的退休年齡。接下來(lái)，總計(jì)您在退休時(shí)預(yù)測(cè)的年度生活費(fèi)用，并將其乘以退休時(shí)間，每年增加3%的通貨膨脹率。一個(gè)退休計(jì)算器可以幫助這一點(diǎn)。它還應(yīng)該讓您了解每個(gè)月需要節(jié)省多少才能達(dá)到目標(biāo)。減去您希望從社會(huì)保障金或養(yǎng)老金中獲得的任何資金，以確定您需要自己儲(chǔ)蓄多少錢。

您可能需要進(jìn)行調(diào)整，例如增加每月退休金或推遲計(jì)劃的退休日期。你也可以嘗試削減你今天的生活費(fèi)用，以便騰出更多現(xiàn)金退休。盡快進(jìn)行這些更改以使您的退休保持正常進(jìn)行非常重要。

考慮在你的前工作記錄中聲稱社會(huì)保障

如果您符合上述標(biāo)準(zhǔn)，如果您的前配偶開(kāi)始在完全退休年齡(根據(jù)出生年份為66或67歲)開(kāi)始享受福利，您將自動(dòng)獲得一半的社會(huì)保障福利。即使您的前任尚未申請(qǐng)社會(huì)保障，您也可申索福利，只要您已年滿62歲并且已離婚至少兩年。從您的前工作記錄中獲取利益不會(huì)影響您的前配偶的社會(huì)保障福利。但是，如果您再婚，您不能再在您的前工作記錄中申請(qǐng)社會(huì)保障福利，盡管您仍可以自己或新配偶的工作記錄申請(qǐng)。

如果您認(rèn)為自己有資格獲得前工作記錄的福利，請(qǐng)咨詢社會(huì)保障管理局。這有助于減少退休后需要的儲(chǔ)蓄量。

退休儲(chǔ)蓄對(duì)幾乎每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)挑戰(zhàn)，特別是當(dāng)你獨(dú)自完成時(shí)。但是按照上面的提示，你可以緩解一些壓力。如果您仍在苦苦掙扎，請(qǐng)咨詢可以幫助您解決具體情況的財(cái)務(wù)顧問(wèn)。