原標(biāo)題：夜間如廁訓(xùn)練是娃戒掉尿不濕的關(guān)鍵，啥時(shí)候訓(xùn)練，怎么訓(xùn)練你要懂

當(dāng)孩子到了一定年齡的時(shí)候，就是時(shí)候進(jìn)行如廁訓(xùn)練了，相信各位家長(zhǎng)不管是第一次為人父母，還是以前有經(jīng)驗(yàn)都知道，讓寶寶能夠自主的如廁是非常的重要的。

而如廁訓(xùn)練實(shí)施也分為了兩種，一種是白天的如廁訓(xùn)練，一種是夜間的如廁訓(xùn)練。

對(duì)于很多父母來說，其實(shí)夜間的如廁訓(xùn)練更加的困難，因?yàn)榘滋斓臅r(shí)候至少父母是清醒的，可以隨時(shí)觀察孩子尿尿的情況，但是晚上大家都睡著了，睡得迷迷糊糊的時(shí)候，一伸手發(fā)現(xiàn)，咦？怎么黏糊糊的……所以說不管是為了家長(zhǎng)還是孩子，對(duì)寶寶進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練是非常重要的。

閨蜜是一個(gè)上班族，每天上班之后已經(jīng)夠累了，回家又要給孩子做飯，收拾滿地的垃圾和玩具，本來到了晚上想睡一個(gè)好覺，但是總是因?yàn)楹⒆幽虼部摁[而被吵醒。

閨蜜也一直非常頭疼這個(gè)問題，本來白天就需要很多的精力用來工作，要是晚上沒有休息好，這可怎么辦呢？

后來，我又了解到閨蜜他們家并不重視對(duì)于孩子的夜間如廁訓(xùn)練，認(rèn)為只要把白天的如廁訓(xùn)練訓(xùn)練好，孩子自然就會(huì)慢慢的變好，但是事實(shí)真的如此嗎？

很多家長(zhǎng)之所以不重視這一點(diǎn)，是因?yàn)?strong>不了解夜間如廁訓(xùn)練對(duì)于孩子的重要性，所以在解決這個(gè)問題之前，我認(rèn)為有必要先向各位家長(zhǎng)說明一下，夜間如廁訓(xùn)練對(duì)于孩子來說到底有多重要？

01

夜間如廁訓(xùn)練可能對(duì)寶寶的影響有哪些？

※幫助孩子盡早走向獨(dú)立

讓孩子慢慢變得獨(dú)立是每一個(gè)家長(zhǎng)都所希望的，但是很多家長(zhǎng)會(huì)因?yàn)楹莶幌滦亩淮我淮蔚匦能?，放縱孩子，這樣對(duì)于孩子來說是非常不好的。特別是夜間不如廁訓(xùn)練這件事情更是可以體現(xiàn)這方面的問題。

一些家長(zhǎng)不希望孩子晚上起夜過多而影響睡眠，所以就一直堅(jiān)持給孩子穿尿不濕，但是這樣子對(duì)于孩子的如廁訓(xùn)練來說是一個(gè)非常大的阻礙。

當(dāng)孩子習(xí)慣了尿不濕之后，就習(xí)慣了自己上廁所有了一個(gè)保障，他們就更加不會(huì)自主的去控制自己的尿意。

時(shí)間長(zhǎng)了，孩子養(yǎng)成過于依賴某種東西的這種習(xí)慣之后，就會(huì)讓他們?cè)絹碓揭蕾嚰议L(zhǎng)，依賴外界不能夠走向獨(dú)立。

※促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育

每個(gè)孩子剛出生的時(shí)候，是沒有辦法自主控制自己的排泄的，所以在孩子出生后的一段時(shí)間，他們都需要尿不濕來保障自己的排泄行為。

但是這樣下去肯定不是個(gè)辦法，如果總是讓孩子過于依賴尿不濕，那么他們控制泌尿系統(tǒng)的能力就得不到發(fā)展。

等他們長(zhǎng)大了，他們?nèi)耘f沒有辦法自主控制自己的泌尿系統(tǒng)，這對(duì)孩子以后的身體發(fā)育是一個(gè)非常大的阻礙。

而夜間的如廁訓(xùn)練對(duì)于寶寶來說的困難更加大，所以起到的效果也會(huì)更加的好，這也是為什么我告誡各位家長(zhǎng)要非常注意夜間如廁訓(xùn)練的原因。

02

什么時(shí)候家長(zhǎng)可以大膽地對(duì)孩子進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練？

別擔(dān)心，寶寶會(huì)給你一些的提示

雖然對(duì)孩子進(jìn)行一些夜間如廁訓(xùn)練非常的重要，但是把握好正確的時(shí)期更加的重要。

如果家長(zhǎng)總是丈二和尚摸不著頭腦，就開始肆意對(duì)孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練，很有可能會(huì)對(duì)孩子的身體造成傷害。

所以爸爸媽媽如果決定給孩子進(jìn)行訓(xùn)練，在這之前一定要觀察寶寶是否有了以下行為，因?yàn)楫?dāng)寶寶出現(xiàn)以下行為時(shí)，才是家長(zhǎng)可以對(duì)寶寶進(jìn)行如廁訓(xùn)練的信號(hào)。

信號(hào)一：白天如廁訓(xùn)練的完成度

關(guān)于寶寶進(jìn)行如廁訓(xùn)練這件事情，大多數(shù)情況下都是先進(jìn)行白天的如廁訓(xùn)練，等到白天的如廁訓(xùn)練進(jìn)行得差不多了之后，再慢慢延伸到夜間如廁訓(xùn)練。

所以家長(zhǎng)平時(shí)可以注意觀察孩子，孩子在家里的時(shí)候或者是外出的情況下是不是可以在沒有爸爸媽媽的幫助下，自主去尿尿或者是拉便便，而且可以非常熟練地到指定的區(qū)域進(jìn)行這項(xiàng)行為。

不僅如此，還可以通過孩子午睡的情況來判斷，如果孩子在午睡的這段時(shí)間可以憋尿，不會(huì)出現(xiàn)尿床的情況，那么從一定的情況下就可以說明，孩子在白天的時(shí)候基本上不會(huì)尿褲子了，白天的如廁訓(xùn)練已經(jīng)完成得差不多了。在這樣的情況下，家長(zhǎng)就可以試著對(duì)孩子進(jìn)行夜間的如廁訓(xùn)練。

信號(hào)二：早上睡覺起來尿不濕是干爽的

對(duì)孩子進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練的宗旨就是防止寶寶晚上尿床，在給寶寶進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練之前，他們晚上肯定都是穿著尿不濕的。

如果家長(zhǎng)早上發(fā)現(xiàn)孩子穿了一整晚的尿不濕，但是白天起來的時(shí)候尿不濕仍然是干爽的，甚至這樣的情況已經(jīng)持續(xù)了幾個(gè)星期，或者是更長(zhǎng)的時(shí)間，那么就是寶寶在告訴各位家長(zhǎng)，他們已經(jīng)做好進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練的準(zhǔn)備了。

為了進(jìn)一步確定，家長(zhǎng)可以在晚上的時(shí)候只給寶寶穿，如果第二天早上起來表現(xiàn)的仍然很好的話，就表明寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)育的相對(duì)成熟了，已經(jīng)能夠更好的進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練了。

信號(hào)三：寶寶夜晚會(huì)被尿意喚醒

對(duì)于那些晚上沒有辦法自主控制尿意的寶寶來說，晚上如果他們尿床的話是不會(huì)清醒的。

因?yàn)樗麄兊纳窠?jīng)系統(tǒng)并沒有辦法控制泌尿系統(tǒng)，所以神經(jīng)系統(tǒng)也不會(huì)做出任何的反應(yīng)。

但是如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)有的時(shí)候，寶寶晚上會(huì)由于尿液而被喚醒哇哇大哭的話，有可能就是寶寶的膀胱積存的尿液已經(jīng)達(dá)到了一定的量，他們需要盡快地排泄出來，而這個(gè)行為的出現(xiàn)就是在提醒各位家長(zhǎng)，孩子的神經(jīng)系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)已經(jīng)相對(duì)成熟，神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)可以感受到泌尿系統(tǒng)的變化。

如果這個(gè)時(shí)候孩子白天的如廁訓(xùn)練已進(jìn)行的非常順利，那么就可以適當(dāng)?shù)膶?duì)孩子進(jìn)行夜間的如廁訓(xùn)練了。

看到這里，可能很多家長(zhǎng)就犯了難，知道了給孩子進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練的重要性，以及孩子適合夜間如廁訓(xùn)練的一些信號(hào)，那么，到底應(yīng)該如何給寶寶進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練呢？別擔(dān)心，下面我就一一為各位家長(zhǎng)介紹，希望這些方法可以幫助到各位家長(zhǎng)。

03

父母該如何正確地對(duì)孩子進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練呢？

①睡前要做好準(zhǔn)備工作

之所以是叫訓(xùn)練，就說明在這個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)一些意外，所以說家長(zhǎng)一定要抱著一種可能會(huì)失敗的心態(tài)去準(zhǔn)備東西。

比如在寶寶睡覺之前，家長(zhǎng)就應(yīng)該準(zhǔn)備好一些物品在寶寶的床頭，半夜尿床的時(shí)候以備不時(shí)之需。

家長(zhǎng)可以在床邊放上一些小或者是紙巾毛巾之類的東西，到時(shí)候會(huì)起到非常大的幫助。

準(zhǔn)備東西也是一方面，對(duì)孩子也要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，在孩子睡覺前的兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)，家長(zhǎng)最好不要讓孩子有過多的激烈的運(yùn)動(dòng)，喝奶的時(shí)間也可以提早一些，避免孩子因?yàn)閯倓偤韧昴潭黾幽蛞狻?/p>

②給寶寶換上小

前面說到，如果家長(zhǎng)一直給孩子穿尿不濕的話，就會(huì)給孩子一種“無所畏懼”的感覺，他們就不會(huì)刻意的去控制自己的泌尿系統(tǒng)，這樣對(duì)他們進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練是沒有任何幫助的。

想要給孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練，家長(zhǎng)一定要給孩子換上小或者是訓(xùn)練褲。

為什么要這么做呢？其實(shí)，就是為了讓孩子體會(huì)尿褲子的感覺，因?yàn)樾』蛘呤怯?xùn)練褲的吸水性肯定不如尿不濕。

如果寶寶晚上尿床的話，他們的就會(huì)濕漉漉的，寶寶的觸覺感本來就非常的強(qiáng)，他們感受到這種濕漉漉的感覺肯定就會(huì)很不舒服，他們的潛意識(shí)里面就會(huì)避開這樣的感覺，自然也會(huì)控制自己的尿意，時(shí)間長(zhǎng)了，也就達(dá)到了夜間訓(xùn)練的目的。

③準(zhǔn)備好隔尿墊，做好預(yù)防工作

雖然有的時(shí)候各個(gè)準(zhǔn)備都做好了，但是難免會(huì)出現(xiàn)一些意外，為了以防萬一，爸爸媽媽還是要做一些預(yù)防工作，如果孩子在晚上睡覺的時(shí)候不小心尿床了，應(yīng)該怎么預(yù)防呢？

這個(gè)時(shí)候就需要準(zhǔn)備一張隔尿墊了，尺寸最好也大一點(diǎn)，因?yàn)閷殞毻砩纤X喜歡翻身，以防側(cè)漏。

在選擇隔尿墊的時(shí)候，還有需要注意的就是最好選擇透氣性強(qiáng)的隔尿墊，如果隔尿墊不透氣，寶寶睡在上面會(huì)非常不舒服，也可能容易出汗而導(dǎo)致生病，甚至是影響睡眠質(zhì)量，阻礙身體的發(fā)育，從這里也可以看到夜間訓(xùn)練的預(yù)防措施也是非常重要的。

④千萬不能影響寶寶的睡眠質(zhì)量

希望各位家長(zhǎng)在給孩子進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練的之前，要知道我們之所以會(huì)給孩子進(jìn)行如廁訓(xùn)練就是不希望他們夜間由于尿床而哭鬧影響睡眠質(zhì)量。

所以各位家長(zhǎng)要避免在夜間因?yàn)閾?dān)心寶寶尿床而頻繁叫醒寶寶，這樣子就和自己原先的初心背道而馳。

但是為了如廁訓(xùn)練的順利進(jìn)行，家長(zhǎng)可以在孩子入睡后的幾個(gè)小時(shí)后嘗試叫醒孩子，詢問他是否有尿意，但是注意這個(gè)時(shí)間段是有規(guī)律的。

如果沒有辦法叫醒寶寶，也不要強(qiáng)迫孩子醒來，總之要注意的一點(diǎn)就是如廁訓(xùn)練固然重要，但是也不能影響到孩子的睡眠質(zhì)量。

寫在最后

夜間如廁訓(xùn)練的重要性相信我不說，各位家長(zhǎng)也已經(jīng)非常清楚了，如果孩子的夜間訓(xùn)練沒有做好，那么他們夜間頻繁驚醒的概率就會(huì)越來越大，從而導(dǎo)致他們的睡眠質(zhì)量越來越不好，而后面則會(huì)引發(fā)更多孩子身體方面的問題。

所以家長(zhǎng)一定要好好地給孩子進(jìn)行夜間如廁訓(xùn)練，觀察孩子是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，只要各位家長(zhǎng)按照以上幾個(gè)方法做，相信不久后，每一個(gè)孩子都能夠自主的如廁了。

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