1、方法:媽咪先搓熱手掌,然后順時(shí)針給寶慢慢按摩腹部30下左右,能幫助寶寶促進(jìn)腸蠕動(dòng)。讓寶寶躺在床上,家長(zhǎng)可以一邊給寶寶講著故事或者唱著歌,讓寶寶充分放松,一邊用右手四指并攏,在寶寶的臍周圍按順時(shí)針?lè)较蜉p輕推揉按摩,每次最好做15-20分鐘,每天晚上做一次。
2、穴位:脊柱兩側(cè),背部沿寶寶脊椎兩旁二指處方法:讓寶寶面孔朝下平臥,家長(zhǎng)用兩只手的拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè),隨捏隨按,由下而上,再由上而下,捏3-5遍,每晚一次。
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