當(dāng)下有很多小伙伴對(duì)于踢毽子的實(shí)用技巧 踢毽子技巧方面的知識(shí)信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下踢毽子的實(shí)用技巧 踢毽子技巧詳細(xì)的一些信息知識(shí),那么今天小風(fēng)就收集了一些踢毽子的實(shí)用技巧 踢毽子技巧相關(guān)的知識(shí)信息來(lái)分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
1、內(nèi)踢/盤踢:用腳內(nèi)側(cè)在身體前方或側(cè)面踢。
2、直踢/蹦踢:用腳面在身體前方或側(cè)面踢。
3、外踢/拐踢:小腿向同側(cè)身體側(cè)后方彎起,用腳外側(cè)或腳后跟在身體側(cè)面或側(cè)后方踢。
4、膝擊/磕踢:膝部向前提起彎曲,用大腿的正面或膝部擊毽。
5、叉踢/抹子:一只腳不離地,另一只腳從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)或腳心踢如何快速掌握踢毽子的技巧。
6、背踢/倒打、背(音“杯”)毽:一只腳不離地,另一只腳向身后彎曲用腳心踢。
7、倒勾/倒勾:背對(duì)毽子即將運(yùn)行的方向,在身體前上方用腳面向身后踢。
8、踹毽/踏毽:在身體前方、側(cè)面或身后用腳心或腳外側(cè)踢。
9、跳直踢:一條腿向前提起離地,另一條腿單腿起跳騰空,后離地腿在身體前方用腳面直踢并先落地。
10、對(duì)跳直踢:在用一條腿完成跳直踢后,當(dāng)毽子回落后,立即連續(xù)用另一條腿完成與第一次動(dòng)作對(duì)稱的跳直踢。
11、跳叉踢/單飛燕:一條腿向前彎曲提起,另一條腿單腿起跳騰空,然后用后離地的腿從背后繞至前腿外側(cè)用腳內(nèi)側(cè)踢。
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