孕期是孕婦生命中非常特殊的一段時間，這時候孕婦需要更加注意自己的飲食習(xí)慣，避免食用一些對胎兒有害的食物。在蔬菜中，也有一些蔬菜是孕婦不宜食用的，下面就來介紹一下5種孕婦不能吃的蔬菜。

1、芹菜

芹菜是很多人喜歡吃的蔬菜之一，但是芹菜中含有揮發(fā)性的芳香化合物，會引起收縮，從而導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)等問題，對胎兒有不利影響。因此，孕婦最好不要食用芹菜。

2、西紅柿

西紅柿是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C和纖維素。但是，其中含有一種物質(zhì)叫做番茄紅素，會增加孕婦患流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。因此，孕婦最好不要食用生的或半生的西紅柿。

3、辣椒

辣椒中含有辣椒素，能夠引起孕婦胃腸道的不適，容易導(dǎo)致腹瀉或便秘等問題。同時，辣椒還會導(dǎo)致孕婦身體發(fā)熱，增加孕婦體溫，對胎兒不利。因此，孕婦最好避免食用辣椒。

4、生菜

生菜是一種很常見的蔬菜，但是生菜中含有一種叫做硝酸鹽的物質(zhì)，會對孕婦的身體造成一定的傷害。硝酸鹽可以與胃酸反應(yīng)，生成亞硝酸鹽，對身體健康有害。因此，孕婦最好不要食用生菜。如果孕婦非常喜歡生菜的味道，可以在烹飪前將其焯水或加熱處理。

5、豆芽

豆芽中含有豐富的水分和營養(yǎng)物質(zhì)，但是卻容易滋生細(xì)菌，導(dǎo)致孕婦患上食物中毒等問題。因此，孕婦最好避免食用生豆芽，如果需要食用，最好煮熟或炒熟。

總之，孕婦在孕期需要特別注意飲食衛(wèi)生，多吃富含營養(yǎng)的蔬菜，同時避免食用對胎兒有害的食物