原標題：警惕！孩子有這7個用眼習(xí)慣，說明視力發(fā)育異常，趕緊去醫(yī)院

童年的視力往往會決定孩子一生的視力好壞，但孩子年齡小，很多視力問題不會表達，這時候，就需要家長多關(guān)注一些。

孩子視力異常，自己不會說，但往往會有一些外在的表現(xiàn)，家長注意觀察，基本都能發(fā)現(xiàn)。

①看電視或看書時距離過近。正常情況下，孩子在看電視或看書時，眼睛離屏幕或書本的距離應(yīng)該在30厘米以上。家長注意觀察如果孩子看東西時距離過近，可能就是視力發(fā)育異常了。

②瞇眼看東西。瞇眼是一種保護性反應(yīng)，當孩子看不清東西時，他們會自動瞇起眼睛，試圖讓物體變得清晰一些。如果孩子在看東西時總是瞇著眼睛，這可能是視力異常的一個表現(xiàn)。

③頻繁揉眼睛。孩子在看電視、看書或者做其他需要集中注意力的活動時，經(jīng)常揉眼睛，家長要引起重視，進一步查明原因。揉眼可能是因為孩子的眼睛疲勞，也可能是因為視力模糊看不清楚東西。

④歪頭看東西。有的孩子在視角不佳的情況下，喜歡用歪頭來調(diào)整視線，以便看得更清楚。但是孩子在看東西時總是歪著頭，就說明視力發(fā)育不正常啦！

⑤學(xué)習(xí)成績下降明顯。如果孩子的學(xué)習(xí)成績突然下降，而且排除了其他原因，那么很可能是視力下降引發(fā)的。無法看清楚黑板上的字，無法完成閱讀任務(wù)，可能連老師布置的作業(yè)也清楚，這將嚴重影響孩子的學(xué)習(xí)。

⑥對光線敏感。正常情況下從陰暗處到陽光下，會有自然的怕強光反應(yīng)。但是如果孩子對光線非常敏感，只喜歡呆在光線陰暗處，對強光很恐懼，就要考慮孩子的視網(wǎng)膜是不是出問題了。

⑦眼球震顫。如果孩子的眼球在不自主地顫動，這可能是可能是因為孩子的眼肌有問題，或者是因為神經(jīng)系統(tǒng)有問題。

一是觀察法。在日常生活中家長要多留意孩子的日常行為，看看是否有上面提到的相似情況。

例如：與孩子對視，觀察眼球有無異常情況；把書放遠一些讓孩子來閱讀，看看孩子的反應(yīng)，會不會出現(xiàn)瞇眼看、歪頭看或者直接看不清等現(xiàn)象；帶孩子到陽光直射的戶外活動，看看孩子有沒有躲避強光的行為。如果有上述提到了各種異常行為一定要盡快就醫(yī)。

二是定期進行視力檢查。孩子的視力篩查多為跟隨體檢一起進行的。不過從3歲開始就要進行專業(yè)的視力檢查，之后每年進行一次。家長一定要重視視力的定期檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)視力發(fā)育異常。有些孩子不配合到醫(yī)院里進行檢查，家長也可以在家里開展自查。

在眼科醫(yī)院就能購買到標準的視力表，貼在光線充足的地方后，按照醫(yī)生教授的方法引導(dǎo)孩子辨認。這里一定要注意不要隨意在網(wǎng)上購買視力表，有些商家把視力表的字符用各種可愛的小動物來代替，這種測出來的結(jié)果并不準確。

剛開始時孩子可能不會分辨，家長需要耐心細致的引導(dǎo)，用游戲化地方式教會孩子正確分辨。另外還要注意，操作時需要分別遮眼檢查，并且多次反復(fù)確認。有些孩子會出于好奇心亂指，只有多次檢查對比才能確定結(jié)果。如果孩子視力兩眼相差在2行以上就要引起重視了。

三是遮蓋試驗法。有一類孩子對于各種檢測非常不配合，還可以采取遮蓋試驗法。

就是遮住孩子的一只眼睛，觀察他的表現(xiàn)。就像玩海盜游戲一樣蒙住一只眼睛，讓孩子單眼視物，如果情緒平靜，說明是能看清楚的。如果換了另外一只眼睛情緒不佳，孩子有撕扯遮蓋物的行為。那就可能是因為視力差看不清引發(fā)的，家長就需要就醫(yī)檢查了。

通過以上三種簡易的方法能夠幫助家長及早發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常情況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

①及時就醫(yī)。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有視力發(fā)育異常的表現(xiàn)，一定要及時就醫(yī)。家長要積極配合醫(yī)生的治療建議，按時給孩子用藥、做康復(fù)訓(xùn)練等。同時，還要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予他們足夠的關(guān)愛和支持。

②定期復(fù)查。隨著孩子的生長視力也是在動態(tài)發(fā)展變化的，治療期間，家長一定要遵醫(yī)囑帶孩子去醫(yī)院復(fù)查，及時掌握病情變化。以便醫(yī)生根據(jù)復(fù)查結(jié)果，調(diào)整治療方案。治療結(jié)束后，還要繼續(xù)關(guān)注孩子的視力狀況，定期帶孩子進行視力檢查，預(yù)防復(fù)發(fā)。

③培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長時間看電視、玩電子游戲或者使用手機等電子產(chǎn)品。增加戶外活動時間，教會孩子保持正確的坐姿和閱讀距離。另外，還要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少視力問題的發(fā)生。

④提供營養(yǎng)均衡的飲食。為孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，確保他們攝入足夠的維生素A、C和E等對眼睛有益的營養(yǎng)物質(zhì)。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助保護眼睛的視網(wǎng)膜和角膜，預(yù)防視力發(fā)育異常。

⑤和孩子保持良好的溝通。營造一個溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子感受到關(guān)愛和支持，在有問題時才會及時告知家長，才能做到第一時間發(fā)現(xiàn)問題。同時也要向老師了解在校的情況，生活中很多孩子近視的情況都是在學(xué)校老師首先發(fā)現(xiàn)的。

孩子的視力健康是影響一生的大事，家長一定要細心觀察，建立定期視力檢查的習(xí)慣，才能及時發(fā)現(xiàn)和解決孩子的視力發(fā)育異常問題。