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1、美容護(hù)膚，桂花燉燕窩具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、潤(rùn)腸通便的作用，因此女性朋友常吃桂花燉燕窩有美容養(yǎng)顏的作用。

2、提神醒腦，桂花燉燕窩濃郁的花香能夠舒緩緊張的情緒，吃桂花燉燕窩可以平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神醒腦的作用，當(dāng)感到很疲憊精神不好及壓力過(guò)大時(shí)，可以吃桂花燉燕窩來(lái)緩解調(diào)理。

3、潤(rùn)腸通便，桂花燉燕窩具有潤(rùn)腸通便的作用，可以減輕脹氣等腸胃不適，對(duì)便秘患者有一定的緩解作用。

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