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1、阿膠是補(bǔ)血的佳品,而且還是補(bǔ)血滋陰,對女子可以治月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后虛弱等等,一般身體虛弱,貧血性心悸,頭暈,神經(jīng)衰弱都有較好的調(diào)理效果。用阿膠壓碎然后和黃酒一起泡,泡至阿膠完全化開,再加入黑芝麻核桃仁一起蒸,蒸好之后每天服用兩湯勺即可。也可以把黃酒倒入鍋內(nèi),然后把阿膠放在上面蒸,蒸到阿膠完全化開即可,每日服用一至兩勺即可。
2、燕窩味甘,可養(yǎng)陰潤燥,益氣補(bǔ)中,還可以治陰虛發(fā)熱祛痰,自古以來就是名貴滋補(bǔ)產(chǎn)品,而且還含有許多蛋白質(zhì)和大量生物活性因子都對身體的修復(fù)有很大的幫助。
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