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　　小米可以和山藥一起煮粥。小米粥能健脾和胃、和中益腎、除熱解毒，而山藥有補(bǔ)腎健脾的功效，對(duì)于脾胃寒虛、中氣不足和失眠病癥有治療作用，兩者完全可以一起煮。山藥小米粥是一種功效比較多的藥膳粥，能補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎，還有很好的安心養(yǎng)神、滋陰養(yǎng)顏的作用。

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