當(dāng)下有很多小伙伴對(duì)于菠蘿蜜的功效與作用 菠蘿蜜的好處方面的知識(shí)信息了解的都頗少,大家現(xiàn)在都想要多了解下菠蘿蜜的功效與作用 菠蘿蜜的好處詳細(xì)的一些信息知識(shí),那么今天小風(fēng)就收集了一些菠蘿蜜的功效與作用 菠蘿蜜的好處相關(guān)的知識(shí)信息來(lái)分享給大家,感興趣就接著往下看吧。
核心功效
生津止渴、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏
簡(jiǎn)介
菠蘿蜜是一種熱帶水果,在中國(guó)海南地區(qū)生長(zhǎng)比較多。它的果實(shí)也比較大,重的有20公斤重,果實(shí)成熟以后,味道酸甜適宜,十分可口。而且菠蘿蜜直接剝開(kāi)就可以直接使用,味道很香甜。
功效作用
1、生津止渴,菠蘿蜜果汁鮮甜,有生津止渴的作用,潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。
2、促進(jìn)血液循環(huán),服用菠蘿蜜后能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用,可將阻塞于組織與血管內(nèi)的纖維蛋白及血凝塊溶解,從而改善局部血液、體液循環(huán),使炎癥和水腫吸收、消退,對(duì)腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
3、美容養(yǎng)顏,菠蘿蜜豐富的維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮,同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。其果肉可以作為面膜,是最香甜的護(hù)理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑并降低老人斑的產(chǎn)生率。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍、糖尿病患者
不宜同食
蜂蜜:兩種食物被同時(shí)吃下,摻合在一起后,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結(jié)構(gòu)就發(fā)生了變化,并會(huì)不斷地膨脹。而人的胃無(wú)法承受無(wú)限期的膨脹,混食兩者嚴(yán)重的可導(dǎo)致腹脹而死。
茶:吃菠蘿蜜的時(shí)候可以喝水,但不建議喝茶,尤其不建議喝綠茶。菠蘿蜜性寒,綠茶也屬寒性飲品,寒寒相加可致肚子疼痛等癥。
食用方法
菠蘿蜜炒豬肚:1.豬肚洗凈,焯水1分鐘。2.放入胡椒、姜、蔥、鹽高壓鍋壓制20分鐘。3.菠蘿蜜去核切片,椒、洋蔥切件。4.豬肚取出切件。5.熱鍋下油,煸炒豬肚,先后加入燈籠椒、紅椒和洋蔥翻炒。6.加入少量清水和調(diào)味料,燜煮后勾芡。7.放入菠蘿蜜,攪拌均勻即可。
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