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　　獼猴桃我們生活中一種常見的水果，其性寒涼，體寒的人最好少吃，以免讓身體內(nèi)的寒氣更加嚴(yán)重。

　　獼猴桃的原產(chǎn)地在我國(guó)，世界獼猴桃的原產(chǎn)地在湖北宜昌。獼猴桃可以給我們帶來(lái)不少營(yíng)養(yǎng)，其中含有豐富的礦物質(zhì)，主要包括鈣鐵磷等珍貴的微量元素，還有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)我們的健康都是十分有益的。而且獼猴桃的味道也十分香甜，不過(guò)雖然獼猴桃有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但每天不適宜吃太多，成年人一天1個(gè)是最好的，可以補(bǔ)充身體所需的維生素和纖維素。一天最多不要吃超過(guò)兩個(gè)，尤其是小孩子，更不宜多吃，食用過(guò)量不但起不到營(yíng)養(yǎng)作用，還容易讓人產(chǎn)生不適感。

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