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　　香蕉和牛奶可以一起榨汁。雖然兩者可以一起榨汁，但是不建議人們靠這個(gè)減肥，因?yàn)橄憬妒且环N含糖量較高的水果，對(duì)于正在減肥的人來(lái)說(shuō)，是一種不明智的選擇。而且也不建議腸胃不好的人食用，牛奶含有乳糖，不容易吸收，香蕉也是有助于人體消化的，兩者再混合的話，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，然后引起腹瀉。

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