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核心功效
調(diào)節(jié)肝臟、美容養(yǎng)顏、清熱解毒
簡(jiǎn)介
蒲公英,又名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等,為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細(xì)且干燥的根或葉子,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有強(qiáng)化肝臟的作用,能降低膽固醇。蒲公英味甘、微苦,有清熱解毒、利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。
功效與作用
1、調(diào)節(jié)肝臟,蒲公英泡水可有效預(yù)防肝損傷,尤其是喜歡喝酒的人群,要經(jīng)常用蒲公英泡茶喝對(duì)肝臟有好處,并且也有利于調(diào)節(jié)腎臟。
2、美容養(yǎng)顏,蒲公英中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,用蒲公英泡水喝能夠幫助美容養(yǎng)顏只要是因?yàn)槠压⒅羞€含有能夠抑制濕疹、皮炎等皮膚問題的成分,有效幫助改善皮膚問題,另外用蒲公英泡水喝還能夠幫助去除雀斑,美白肌膚。
3、清熱解毒,蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面,其中清肝熱的效果不錯(cuò),治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況,以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也非常不錯(cuò)。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)人群
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、蒲公英茶
準(zhǔn)備干燥蒲公英75克、水1000毫升,將蒲公英洗凈,放入鍋中,加水淹過蒲公英;大火煮沸后蓋上鍋蓋,小火熬煮一小時(shí),濾除茶渣,待涼后即可飲用。
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