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1、必須對(duì)孩子有要求：這個(gè)要求必須是一致性的，現(xiàn)在很多家庭是三代同堂，很多時(shí)候是祖輩和父母的要求不一致，這就很難讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣。有要求不僅是日常的作息，還要在生活的細(xì)節(jié)上對(duì)他有要求，比如做作業(yè)不能玩玩具，吃飯不能看電視，哪些是要幫忙收拾的，這些規(guī)則定好，就督促、鼓勵(lì)他去完成，讓孩子在生活中逐步養(yǎng)成習(xí)慣。

2、鼓勵(lì)孩子良好的行為：孩子做得好一定要及時(shí)的肯定、表?yè)P(yáng)，讓孩子逐步調(diào)整自己的行為。

3、家長(zhǎng)要有好的帶頭作用：要求孩子自律，比如要求學(xué)習(xí)少玩手機(jī)，家長(zhǎng)也必須少玩手機(jī)多看書，否則自律就無(wú)從談起。培養(yǎng)孩子的自律性是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，家長(zhǎng)不要過(guò)分的追求短時(shí)間見到效果，應(yīng)積極耐心的幫助孩子培養(yǎng)自律性。

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