最近流感、支原體高發(fā),最難受的癥狀就是長期咳嗽,有時吃什么藥都不管用,這時你可以考慮試試這些食療方,往往比藥還好用!
?花椒燉梨
它是一款超給力的“止咳藥”。
梨子為寒性食物,其性味甘酸而平,有生津益脾、和胃降逆的作用。
而花椒性味溫辛,可以溫中散寒,增強人體的免疫力。《神農(nóng)本草經(jīng)》:“主邪氣咳逆,溫中,逐骨節(jié)皮膚死肌,寒濕痹痛,下氣?!?/p>
這兩種食物一起燉時,二者的效力能夠入肺、胃二經(jīng),可以有效緩解咳嗽的癥狀,同時起到清熱化痰的作用。
這個方法不僅可以用于風寒咳嗽,也可以用來治風熱咳嗽。
花椒燉梨具體方法:梨一個,洗凈,橫斷切開挖去中間核后,放入20顆花椒,2粒冰糖,再把梨對拼好放入碗中,上鍋蒸半小時左右即可,一個梨可分兩次吃完。
?大蒜冰糖水
另外,風寒咳嗽還有一個小偏方也很管用,那就是大蒜冰糖水。
小孩用大蒜2-3瓣,大人則用7-8瓣,先把大蒜拍碎,加入幾塊冰糖一碗水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最后熬成小半碗的量服下,一天喝三次。
?川貝蒸梨
風熱咳嗽者,推薦川貝蒸梨。
咳嗽頻劇,氣粗或咳聲嘶啞,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黃,舌苔薄黃。對癥止咳代表偏方有川貝蒸梨。
把梨靠柄部橫斷切開,挖去中間核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川貝(川貝要敲碎成末、藥店有賣),把梨對拼好放入碗里,上鍋蒸30分鐘左右即可,分兩次服用。
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