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1、材料。破壁機(jī)、薏米600克。

2、將薏米仔細(xì)挑選，除去壞的丟棄

3、鐵鍋燒熱保持文火，干鍋下薏仁翻炒，不停翻炒，以防過分焦糊，炒到發(fā)黃，散發(fā)出焦米香味。

4、離火，等待冷卻，然后將薏仁倒入美的鋼鐵俠破壁機(jī)為研磨干貨、藥材配備的304不銹鋼研磨杯。

5、選擇破壁機(jī)“沙冰”功能，直到打成粉末！你會看到通過美的鋼鐵俠破壁機(jī)研磨出來的薏仁粉非常細(xì)膩，且研磨非常快速。因?yàn)殇撹F俠破壁機(jī)搭載全銅線大功率電機(jī)和精鋼破壁刀，不僅高效高速，還能釋放食材珍貴精華！

6、 晾涼后密封保存。

7、在做面包饅頭面條湯粥都可加一勺養(yǎng)生薏仁粉，早晨也可以用沸水與麥片沖泡，四季都可飲用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。