1、抗炎:女人多吃金針菇可達(dá)到抗炎的功效,這是因?yàn)榻疳樄骄z體和籽實(shí)體中的含有的成份具有抗菌消炎的作用。
2、降膽固醇:女人適量食用金針菇可有效降低膽固醇,這是因?yàn)榻疳樄侥苡行Х乐寡?,食用后則可達(dá)到降低膽固醇和防治心腦血管疾病的效果。
3、抗疲勞:相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),女性朋友適量食用金針菇能達(dá)到抵抗疲勞和加速消除疲勞的效果,非常適合工作壓力大的白領(lǐng)人士食用。
4、促進(jìn)新陳代謝:有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),女人經(jīng)常吃金針菇能增強(qiáng)人體的生物活性,對促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝具有很大的幫助。
5、促進(jìn)營養(yǎng)吸收:金針菇中的養(yǎng)分能有效增強(qiáng)機(jī)體的生物活性,從而達(dá)到促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的效果,可有效促進(jìn)人體對食物中營養(yǎng)素的吸收和利用率,對促進(jìn)機(jī)體的生長發(fā)育大有益處。
6、抗腫瘤:金針菇中含有豐富的多糖體,這種物質(zhì)能有效抑制癌細(xì)胞,對抵抗肝癌和肺癌具有一定的幫助。
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