導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于大蒜降血糖吃法 吃大蒜講究什么這個(gè)信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些大蒜降血糖吃法 吃大蒜講究什么相關(guān)的...
目前是有很多朋友們對(duì)于大蒜降血糖吃法 吃大蒜講究什么這個(gè)信息比較感興趣,那么小編也是收集了一些大蒜降血糖吃法 吃大蒜講究什么相關(guān)的信息來(lái)分享給大家,希望你會(huì)喜歡哦。
1、糖尿病人在吃大蒜時(shí)要講究一個(gè)這樣的原則:吃生不吃熟,吃碎不吃整。
2、大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質(zhì),將大蒜碾碎后它們能彼此接觸,然后形成大蒜素,它是發(fā)揮保健作用的主要成分。
3、可是大蒜素遇熱會(huì)很快失去效果的,因此食用生蒜要比熟蒜殺菌效果好。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。