梨和牛奶能一起吃,但要注意量。梨性涼,主要含有水分、纖維素、維生素、胡蘿卜素、以及多種微量元素,而牛奶性平,當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、鈣、鋅等礦物質(zhì),兩者性味就成分不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng),可以一起食用。
但是最好不要喝冰牛奶時(shí)同時(shí)大量吃梨,因?yàn)槔鎸儆跊鲂允澄?,若是與冰牛奶一起過多食用會(huì)產(chǎn)生較強(qiáng)的寒氣,對(duì)腸胃刺激較大,可能會(huì)引起腸胃不適。
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