核心功效
促進(jìn)鈣物質(zhì)吸收、清涼降火、養(yǎng)顏解毒
洛神花泡水的簡(jiǎn)介
洛神花指的就是玫瑰茄,洛神花泡水就是用洛神花加開(kāi)水沖泡而成的飲品。洛神花呈圓錐狀或不規(guī)則形,長(zhǎng)2.5~4cm,直徑約2cm,花萼紫紅色至紫黑色,5裂,裂片披針形,下部可見(jiàn)與花萼愈合的小苞片,約10裂,披針形,基部具有去除果實(shí)后留下的空洞?;ü邳S棕色,外表面有線(xiàn)狀條紋,內(nèi)表面基部黃褐色,偶見(jiàn)稀疏的粗毛。體輕,質(zhì)脆。氣微清香,味酸。
功效作用
1、促進(jìn)鈣物質(zhì)吸收,洛神花茶是可以幫助促進(jìn)人體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收的,人體中最不能或缺的就是鈣物質(zhì)元素,一旦出現(xiàn)鈣缺失,就會(huì)對(duì)骨骼發(fā)育造成嚴(yán)重影響,尤其是對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),缺鈣就會(huì)長(zhǎng)不高。洛神花泡水能幫助增強(qiáng)鈣物質(zhì)的吸收。
2、清涼降火,洛神花含有豐富的維生素C,有清涼降火、生津止渴的功效,可以用來(lái)沖泡茶和制作飲料。洛神花還有保肝、抗癌的功效。
3、養(yǎng)顏解毒,女性可以利用洛神花茶泡水來(lái)幫助達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果,同時(shí)還具有很好地解毒效果。人體每天都會(huì)產(chǎn)生一定量的毒素,如果沒(méi)有很好地清理,會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生威脅,多喝洛神花泡水可以讓健康得到更好地改善和保護(hù)。
適宜人群
一般人群均適宜。
禁忌人群
胃酸過(guò)多者、腎功能不好者、孕婦。
不宜同食
1、牛奶,洛神花中含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、酒石酸等有機(jī)酸成分,而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)。若將二者同時(shí)食用,洛神花中的有機(jī)酸會(huì)導(dǎo)致牛奶中的蛋白質(zhì)凝固成難溶性物質(zhì),影響蛋白質(zhì)的消化吸收,甚至引起消化不良。
2、胡蘿卜,洛神花中含有豐富的維生素C,而胡蘿卜中含有很多的維生素C分解酶,一起食用會(huì)導(dǎo)致維生素C被破壞,降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
食用方法:
洛神花泡水:取一大匙洛神花放進(jìn)壺中,再倒入沸水,只需燜5分鐘,加蜂蜜或者砂糖拌勻,即可飲用。
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