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　　吃完牛肉千萬不能吃的水果有：草莓、枇杷、柿子、橘子、獼猴桃、鮮棗、橙子等水果，這些水果都含有大量的維生素，如果吃完牛肉再吃這些水果，可能會影響人體對維生素的吸收，大大降低人體對維生素的吸收，影響到水果的營養(yǎng)價值。

　　牛肉不能和什么一起吃

　　田螺

　　牛肉和田螺是相克的食物，因此不能一起吃田螺肉含有豐富的維生素，和牛肉同食則會造成不易消化，很容易引起腹脹、便秘等問題。

　　白酒

　　在吃牛肉的時候，不能喝白酒。因?yàn)榕Ｈ馐歉蕼氐氖澄?，而白酒屬于溫補(bǔ)的酒類。如果白酒和牛肉一起吃的話，容易導(dǎo)致人體上火，引起牙齒和口腔發(fā)炎。

　　生姜

　　在烹飪牛肉的時候，千萬不能和生姜一起烹飪。因?yàn)榕Ｈ夂蜕车脑?，會產(chǎn)生牛肉、白酒同食一樣的壞處，如上火、發(fā)炎以及各種熱痛病等。

　　栗子

　　牛肉中的微量元素會削弱栗子綜合的維生素，如果同食的話會影響人體對維生素的吸收，而且不容易消化和吸收。

　　牛肉營養(yǎng)價值

牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵氨基酸，具有強(qiáng)筋骨，補(bǔ)脾胃，益氣血的功效。經(jīng)常食用可以提高機(jī)體抗病能力，尤其對生長發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血和修復(fù)組織等方面特別適宜。因此，牛肉是很受大眾喜歡的一種肉品。

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