1、家庭式健身房占地面積一般為:20-50平方米。
2、場(chǎng)地的大?。杭彝ソ∩矸客ǔS?到12平方米就夠了。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要和室內(nèi)其他活動(dòng)場(chǎng)所分隔,確保運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不會(huì)受到其他事情干擾。
3、通風(fēng)和采光:這是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所不容忽視的元素。要確保空氣自然充足流通,同時(shí),房間要明亮。
4、采用自然材料:家庭健身房地面一般鋪設(shè)木地板,在擺放綜合健身器和啞鈴、杠鈴等較重的地方要鋪地毯。
5、小物件的擺放:窗前不妨能擺上幾盆盆栽,或種點(diǎn)攀藤類的植物。喜歡運(yùn)動(dòng)的人一般也喜歡關(guān)注自己的身體,鏡子的配置也是必要的,鏡子最好是全身鏡。
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