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          檀香橄欖的功效與作用及禁忌(檀香橄欖的功效與作用 檀香橄欖主要有什么功效)

          2022-09-15 18:11:33來源:
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            核心功效

            補充營養(yǎng)、清除口臭、清熱利咽

            簡介

            檀香橄欖是橄欖科橄欖屬下的一類植物,福建省名貴的果樹,原產(chǎn)于閩清縣安仁溪一帶,宋朝開始栽培,已有數(shù)百年的栽培歷史?,F(xiàn)已發(fā)展到閩侯、福州郊區(qū)、長樂、連江、永泰、莆田、仙游及漳浦等地。檀香橄欖果實較小,單果重5-9克,果實長卵圓形,果頂尖,果基平圓。果皮青綠色,果肉黃白色。

            功效與作用

            1、補充營養(yǎng),檀香橄欖含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、磷、鐵等微量元素,可以補充機體所需營養(yǎng),增強患者的身體素質(zhì)。

            2、清除口臭,檀香橄欖富含芳香氣味,適當食用可以清除口臭,適合長期有口臭的患者使用。

            3、清熱利咽,橄欖具有清熱解毒、生津解渴的作用,可以治療各種疾病所引起的咽喉腫痛、咳嗽吐血等癥狀。

            適宜人群

            一般人群均適宜

            禁忌人群

            嚴重便秘患者、高血糖患者、急性腸胃炎患者、腹瀉患者、橄欖過敏人群

            不宜同食

            1、牛肉,牛肉與橄欖相克,同食會引起身體不適。

            2、糙米,橄欖質(zhì)地較硬,本身不易消化,若是再食用富含纖維素的糙米,大量不易消化的成分堆積在腸胃中,可能出現(xiàn)消化不良或者是便秘的情況。

            食用方法

            1、檀香橄欖茶

            將3~5枚檀香橄欖與1克綠茶同放入杯中,沖入溫水,加蓋悶5分鐘后飲用。

            2、橄欖鹽

            取適量檀香橄欖,加加鹽舂碎,接著放到陰涼通風處曬干即可。

          本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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