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1、準(zhǔn)備食材：燕窩1盞、牛奶適量、冰糖/石蜂糖適量。

2、先將燕窩泡發(fā)5小時(shí)左右。

3、泡發(fā)好的燕窩是之前的6-7倍。

4、泡發(fā)好之后撕開一條條。

5、加適量熱水淹沒(méi)一下燕窩燉20分鐘。

6、再添加牛奶和冰糖燉15分鐘就完成啦。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。