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1、孕婦可以吃花膠和燕窩,都是不錯的選擇,每一個孕婦身體情況不同,要根據(jù)實際情況來選擇合適的食品,像花膠可以讓消化吸收功能變得更強,還可以讓胎兒神經(jīng)功能提高,促進(jìn)生長發(fā)育,止血化瘀,活血的效果也非常強大,而燕窩可以達(dá)到不錯的預(yù)防妊娠紋作用,也可以,促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育,神經(jīng)器官發(fā)育。

2、到底選擇哪一種好要根據(jù)自身情況決定,懷孕期間一般都是以少量多餐方式進(jìn)食,補充充足的營養(yǎng)物質(zhì),不要太過緊張,定期做好檢查,一般不會有太大的問題。

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