1、寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育是有一定規(guī)律的,多數(shù)寶寶四個(gè)月左右就會(huì)翻身了。如果寶寶在自己處于俯臥位的狀態(tài)下,趴著的時(shí)候能夠抬起頭和胸部,而且仰臥位的時(shí)候孩子的兩個(gè)小腿可以抬起來(lái)來(lái)回?fù)u擺,這時(shí)候可以練習(xí)翻身了。平時(shí)的時(shí)候可以讓寶寶朝一側(cè)躺著,然后家長(zhǎng)在一側(cè)拿著顏色比較鮮艷的玩具或者有響聲的玩具,逗引寶寶,一般寶寶就會(huì)順勢(shì)的翻到一側(cè)。每天多練習(xí)幾次,就能熟練的掌握翻身了。
2、另外,也可以讓寶寶朝一側(cè)躺著,然后用我們的手握著他的雙腿,交叉助力翻身,每天可以鍛煉2-3次,寶寶也能逐漸掌握翻身的技巧。通過(guò)訓(xùn)練寶寶可以翻身自如,但是注意有的寶寶比較偏胖,或者早產(chǎn)兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育比較晚,注意翻身的時(shí)候不要操之過(guò)急,根據(jù)寶寶的發(fā)育情況決定。
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