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1、說(shuō)預(yù)防網(wǎng)癮的最好的方法是在孩子接觸網(wǎng)癮之初就制定好規(guī)則；那當(dāng)孩子已經(jīng)存在網(wǎng)癮了該怎樣應(yīng)對(duì)了，這時(shí)如果一味強(qiáng)制孩子不能玩游戲，或是沒(méi)收手機(jī)，或是切斷網(wǎng)線，往往收效甚微。這時(shí)最重要的事情一定是與孩子好好溝通！可是很多父母往往不知道該怎樣與孩子溝通，常常越溝越不通。其實(shí)，與網(wǎng)癮的孩子溝通并不難，父母先要想通才能溝通。

2、首先，父母需要特別想通一點(diǎn)：沒(méi)有哪個(gè)孩子是立志要成為網(wǎng)癮少年的。即使是游戲成癮以后，許多孩子內(nèi)心也是十分矛盾痛苦的。因?yàn)橥嬗螒虻⒄`學(xué)習(xí)，面臨家長(zhǎng)老師的責(zé)備，同學(xué)的疏遠(yuǎn)，其實(shí)孩子內(nèi)心是痛苦的，是想擺脫網(wǎng)癮的。但是長(zhǎng)時(shí)間玩游戲之后，這種行為已經(jīng)習(xí)慣化了，自動(dòng)化了，要改變起來(lái)十分不易。實(shí)際上很多孩子也嘗試過(guò)不玩游戲，但有時(shí)堅(jiān)持了兩三天，又開(kāi)始玩起來(lái)。這并不代表孩子不想改變，或者是意志薄弱不能改變，而恰恰說(shuō)明孩子想改，而且也準(zhǔn)備改，但遇到一些困難暫時(shí)沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。因此，在與孩子溝通的過(guò)程中一定要理解到孩子的兩難的處境，明白他們矛盾的心理，而不是一味的指責(zé)和催逼。

3、父母要想通什么是孩子的基本需要，什么是欲望。人生在世總有需要，但需要大體可分兩類，一類是基本需要，一類是過(guò)度的需要，又可稱為欲望?；拘枰貌坏綕M足是許多心理障礙的根源，其中也包括網(wǎng)絡(luò)成癮。因此，父母對(duì)孩子的基本需要一定要充分滿足！那孩子究竟有哪些基本需要呢?美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛提出我們的基本需要有：生理需要，即要吃飽睡暖；安全的需要，即自己的生命和生活有基本的保障；愛(ài)和歸屬的需要，即需要有人理解自己，悅納自己；尊重的需要，即需要得到自己和別人的認(rèn)可；自我實(shí)現(xiàn)的需要，即找到自己此生的意義所在。簡(jiǎn)而言之，孩子需要?dú)w宿感，成就感，愉悅感，和意義感。這些基本需要如果在現(xiàn)實(shí)世界中得不到，孩子往往會(huì)轉(zhuǎn)而求之于虛擬的世界，沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中；相反，如果這些基本需要能在現(xiàn)實(shí)生活得到滿足，那么孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界的依賴會(huì)逐漸減輕。因此，與孩子溝通時(shí)需要了解孩子在現(xiàn)實(shí)生活的狀態(tài)，是否有些基本的需要沒(méi)有得到滿足，并從孩子以前的經(jīng)驗(yàn)中尋找能帶來(lái)歸宿感，愉悅感，成就感，和意義感的事情，引導(dǎo)孩子一起參與。

4、在治療網(wǎng)癮的過(guò)程中，有些父母總會(huì)抱怨孩子為什么進(jìn)步這么慢。尤其是快到開(kāi)學(xué)的時(shí)候，或者快要期末考試的時(shí)候，父母更加心急如焚。恨不得孩子能立即變回到從前的那個(gè)努力學(xué)習(xí)的少年。然而，當(dāng)玩游戲成為一種習(xí)慣行為后，孩子要用新的健康的行為去取代原來(lái)的不健康的行為，這絕不是一蹴而就的，一定是一點(diǎn)一滴逐漸形成的。因此，在與孩子溝通的過(guò)程中，父母應(yīng)該仔細(xì)的關(guān)注孩子的變化，真誠(chéng)的欣賞孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。就像孩子蹣跚學(xué)步的時(shí)候，我們?yōu)楹⒆幽苷酒饋?lái)而驚喜，為孩子能扶著椅凳挪動(dòng)步子而贊嘆，最后為了孩子能放開(kāi)手走而驕傲。

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