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1、多鼓勵孩子。孩子經常遇到自己題目做不出來，成績考得差之類的情況，就會變得沒信心。在孩子自信心受挫了以后，家長應該及時鼓勵孩子，為孩子打氣。而不是在孩子本來就受挫的自信心上又“踩一腳”，這樣只會讓孩子更加沒有信心。

2、不要過多責罰孩子。很多家長在遇到孩子成績不如意以后就會大發(fā)脾氣，過度地對孩子的責罰、打罵。而這種行為會讓孩子更加失去學習的信心。覺得如果學不好，會挨打挨罵，那還不如不學了。漸漸失去對學習的興趣，從而有厭學情況的產生。

3、多讓孩子放松心情。孩子整天學習，過度緊張的情緒是要定期釋放的。長時間不釋放的心情就會像氣球一樣很容易因過度緊張而爆掉。所以要定期地用孩子喜歡的方式帶孩子去放松一下心情。孩子緊張的心情緩解了以后才能更放得下心更好地去學習。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。