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1、要在日常生活之中采取對其心理上的關注、關懷、支持、鼓勵和尊重，使其有被重視、被關愛、被支持的心理滿足，讓孩子在緊張的學習之余適當地玩玩電腦游戲，以作為消除學習疲勞的一種休息方式，同時一定要讓孩子明白，玩電腦游是為了讓她緊繃的神經得以松弛，心情得以調節(jié)，從而能有效地達到休息的目的，所以不能持續(xù)很長的時間。

2、 另一方面從玩電腦游戲這個話題入手，逐漸遷移到改變對學習的認識。在其痛快地玩電腦游戲以后，與其進行深入細致以及耐心地交談，以同理、共情之心去理解、信任、支持、指導和幫助孩子，使其明白青春期之所以是人生的黃金階段，就在于它是決定一個人一生的體質、智慧、品行的關鍵時期，也是我們用力氣換取智慧，敏捷換取細致，激情換取理智緊要關頭，這個時候的一切都需要自己去做切實的努力，也需要用時間來證明，才能在將來的人生之中擁有成功和享受成功所帶來的幸福。

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