目前是有很多朋友們對(duì)于孩子上課總犯困是什么原因造成的這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些孩子上課總犯困是什么原因造成的相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望你會(huì)喜歡哦。

1、晚上睡眠質(zhì)量不佳。

2、身體原因，例如部分學(xué)生因?yàn)楸茄锥X缺氧導(dǎo)致總是犯困。

3、飲食，專家指出淀粉質(zhì)促進(jìn)睡眠。所以早餐午餐可以多攝取蛋白質(zhì)、少吃飯、面條、土豆等淀粉質(zhì)豐富的東西。一定的饑餓感也能使人保持清醒。

4、噪音，例如風(fēng)扇旋轉(zhuǎn)發(fā)出的低頻聲或者暖氣管道潺潺的水聲，都有催眠的效果。

5、日光燈的頻率，頻率太低會(huì)讓人有閃爍感，也會(huì)導(dǎo)致人感覺疲勞。

6、老師說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)，緩慢柔和的語(yǔ)氣同樣有催眠的效果。

7、教室空氣不流通，如果室內(nèi)沒有新鮮空氣大腦也會(huì)習(xí)慣性進(jìn)入休眠狀態(tài)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。