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1、讓孩子認(rèn)識時間的價值。孩子有拖延癥多半是由于他還沒有時間觀念，家長可以引用一些故事來給孩子講珍惜時間的好處，還可以給孩子臥室貼一些圖畫來提醒孩子，另外，還能與孩子一起討論“磨蹭”帶來的壞處等。

2、多鼓勵和獎賞。如果孩子比平時做的快，家長可以多給孩子一些口頭上的鼓勵，也可以給他一些物質(zhì)獎勵，比如帶孩子出去玩或者給他買他想要的玩具。

3、讓孩子付出磨蹭的代價。例如早上孩子起床磨蹭，家長也不要著急，不要幫他，可以提醒他如果再不快點就遲到了。讓孩子親身體驗一下遲到的后果，等他挨了老師的批評之后，慢慢就會認(rèn)識磨蹭帶給自己的壞處了。

4、不能責(zé)備打罵。孩子磨蹭的時候，家長發(fā)脾氣打罵是沒用的，只會讓孩子做事情更加緩慢，有的孩子面對這種情況甚至采取不理睬的態(tài)度，或者故意拖延來對付。

5、讓孩子體會快的價值。只有讓孩子感受到做事快能給自己帶來好處，他才能真正的快起來。例如快速完成作業(yè)受到老師的鼓勵，快速完成任務(wù)后，有時間做自己感興趣的其他事情。

6、教會孩子必須的技能。有些孩子磨蹭并不是故意的，而是他對某件事不熟練，家長可以多教教孩子，讓他提高動手能力。

7、做事避免分心。如果孩子吃飯的時候正好在看動畫片，他就會情不自禁的邊看邊吃，這樣一定會非常慢，家長要盡量給孩子營造一個不受干擾的環(huán)境，避免孩子分心。

8、不要代勞。許多家長看見孩子磨蹭，就會上去幫忙，這樣孩子就會產(chǎn)生依賴心理，反正做得慢有媽媽幫，這樣孩子反而對磨蹭習(xí)以為常。

9、制定比賽規(guī)則?？梢宰尯⒆优c自己比賽，制定一些規(guī)則，讓孩子對做事情產(chǎn)生興趣。十、增加緊迫感。根據(jù)孩子的情況，給孩子的洗漱，穿衣，吃飯等設(shè)計一些時間限制，需要多長時間完成，事先與孩子商量好，要求孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成，讓孩子有緊迫感。

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