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1、冷靜處理：需要理解12歲的孩子存在叛逆期是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人都可能出現(xiàn)。需要深刻理解存在叛逆期是比較正常的過(guò)程，任何人都需要經(jīng)過(guò)此時(shí)期的成長(zhǎng)和磨練，父母就能做到不著急、放寬心態(tài)地處理此類情況。例如，12歲孩子不太懂得控制自己的情緒，當(dāng)孩子遇到挫折、對(duì)大人的管教不服氣、感覺(jué)不受尊重時(shí)，情緒可能會(huì)比較激動(dòng)，甚至?xí)羞^(guò)激的言語(yǔ)和行為。這時(shí)父母可以先把問(wèn)題放一放，學(xué)會(huì)冷靜處理，叛逆期孩子的脾氣來(lái)得快、去得也快，等孩子心平氣和之后再想辦法溝通，這樣才能更好地解決問(wèn)題；

2、多傾聽：面對(duì)叛逆期的孩子一定要多一些尊重、理解，當(dāng)孩子有話說(shuō)時(shí)，不要著急打斷，要學(xué)會(huì)傾聽、多聽少說(shuō)，少提建議、少批評(píng)、少指導(dǎo)、多理解。理解孩子做法之后，孩子才會(huì)愿意把更多的想法告訴父母，對(duì)孩子的了解才會(huì)更全面，才能更好地應(yīng)對(duì)孩子的叛逆期；

3、相信孩子、給孩子獨(dú)立的空間：當(dāng)12歲孩子出現(xiàn)叛逆的問(wèn)題時(shí)，父母要學(xué)會(huì)相信孩子，相信孩子本性善良、相信孩子能夠改變、相信孩子的叛逆期總會(huì)過(guò)去。要站在孩子的立場(chǎng)去考慮和解決問(wèn)題，相信孩子可以依靠自己的方法解決問(wèn)題。就算有時(shí)候孩子有不對(duì)的地方，雞毛蒜皮的小事盡量忽略，只選最重要的幾個(gè)問(wèn)題，可以選擇時(shí)間，比如一個(gè)月左右和孩子集中談一次。在這個(gè)過(guò)程中，一定要給予孩子足夠的獨(dú)立空間，讓孩子能夠自由表達(dá)、健康發(fā)展；

4、尋求心理醫(yī)生的幫助：部分12歲的孩子在進(jìn)入青春期以后，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁的情緒，如果心理問(wèn)題比較嚴(yán)重，長(zhǎng)期得不到緩解，就可能會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和身心健康。這時(shí)候建議去精神科或心理科檢查，尋求專業(yè)人士的指導(dǎo)和幫助，看是否需要進(jìn)行心理治療，嚴(yán)重時(shí)可能還需服用丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥，舍曲林等抗抑郁藥。

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