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1、食材:燕窩5克,雪梨一只,枸杞10粒,大棗一枚,蜂蜜2湯匙。
2、燕窩泡發(fā),將雪梨/3之處切開,把梨中間挖了。
3、將泡發(fā)的燕窩和適量的純凈水水放到雪梨中間,放入枸杞,大棗,然后把挖出來的梨肉切成丁或塊也放進去,放蒸鍋里蒸半個小時。
4、可根據(jù)自己口味選擇是否再加入冰糖或者蜂蜜即可。
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