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1、鹽水洗鼻：借用一定壓力（或吸、或用重力、或用機(jī)械壓力）將生理鹽水送入鼻孔，流經(jīng)鼻前庭（露在頭部外面的部分）、鼻竇、鼻道繞經(jīng)鼻咽部，或從一側(cè)鼻孔排出，或從口部排出。

2、鹽水洗鼻的益處：

3、洗鼻法來(lái)源于古老瑜珈和道家洗鼻功。由清水洗鼻發(fā)展到鹽水洗鼻，鹽水洗鼻安全無(wú)副作用，操作方便，不會(huì)對(duì)鼻子有任何危害。

4、鹽水洗鼻方法創(chuàng)始發(fā)明人一葛羅森教授（2001年憑此法獲得了美國(guó)《時(shí)代周刊》年度杰出發(fā)明獎(jiǎng)）歷經(jīng)長(zhǎng)達(dá)5年的臨床研究證明，鹽水洗鼻對(duì)于過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎和慢性鼻炎的治療效果非常好，并能有效防止復(fù)發(fā)。

5、清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì)，消除引起炎癥的根源，使鼻子保持干凈、濕潤(rùn)的正常生理狀態(tài)。

6、消除鼻塞，恢復(fù)嗅覺(jué)，使鼻腔暢通，改善生活質(zhì)量。

7、避免長(zhǎng)期使用鼻炎類(lèi)藥物所造成的對(duì)身體的危害，節(jié)省治療費(fèi)用。

8、保持鼻腔最佳狀態(tài)，預(yù)防鼻炎等各種常見(jiàn)的鼻腔疾病。

9、消除由于鼻腔阻塞而造成的頭昏腦脹。情緒緊張等不良影響。有利于改善睡眠，使人放松，舒緩情緒，保持大腦活力。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。