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          寶寶一輩子唯一的大腦發(fā)育“黃金期”,千萬不要錯(cuò)過了

          2023-06-26 15:03:23來源:
          導(dǎo)讀從古至今,兒童教育都是家長最為關(guān)注的問題。良好的教育能為孩子的今后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。研究表明,除了遺傳因素外,后天因素在兒童智...

          從古至今,兒童教育都是家長最為關(guān)注的問題。良好的教育能為孩子的今后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。研究表明,除了遺傳因素外,后天因素在兒童智商發(fā)展尤為重要。家長們都想讓孩子的智力得到開發(fā),想讓孩子更加的聰明,這次兩會(huì)再次把早期教育提上議程,教育就像建高樓,基礎(chǔ)越牢固,孩子未來的成就越高。

          0-3歲是寶寶大腦發(fā)育的黃金時(shí)期。新生寶寶腦重350克,從出生到1歲,寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加,每分鐘增加腦細(xì)胞20萬個(gè)。到2歲的時(shí)候腦重約1200克,約占成人腦重的75%,3歲時(shí),已經(jīng)達(dá)到成人的80%。



          從大腦重量增長的速度可以看出,顯然在0~3歲,人類的大腦發(fā)育是最快的。所以,0-3歲是一個(gè)極其重要的年齡段,在寶寶的人生和大腦發(fā)育過程中意義重大。在這個(gè)時(shí)候,孩子身體方面的成長有所減慢,但大腦和智力將全速發(fā)育。所以,抓住寶寶0-3歲里這個(gè)關(guān)鍵期,把握住正確開發(fā)大腦的方法,受益終身。那么具體怎么做呢?

          1、親子交流

          從胎兒時(shí)期的胎教開始,父母就要和寶寶多撫摸,多交流,孩子出生后,親子之間的溝通對(duì)于孩子來說更是非常重要。父母應(yīng)該給孩子更多的互動(dòng)和交流,給孩子更多的語言交流,這不僅能他們的感官發(fā)育,而且能使他們?cè)琰c(diǎn)說話,有更好的語言技能。同時(shí),語言是幫助嬰兒大腦發(fā)育的重要組成部分。良好的鍛煉不僅能提高孩子的智力,而且有助于孩子提高思維能力。

          因此,父母在孩子小的時(shí)候要多陪陪孩子,多給他們互動(dòng),這樣孩子的大腦才能更快地工作,智商也會(huì)更高。



          2、提供充足的營養(yǎng)

          蛋白質(zhì)、DHA和卵磷脂是寶寶大腦發(fā)育重要的營養(yǎng)物質(zhì)。各種組織的新陳代謝,生長與成熟都離不開蛋白質(zhì)。DHA是人類大腦形成和智力開發(fā)的必需物質(zhì),卵磷脂含量越高,大腦神經(jīng)系統(tǒng)傳遞速度也就越快,記憶力就越強(qiáng)。

          而這三種營養(yǎng)物質(zhì)母乳中的含量絕對(duì)比配方奶粉中的高,所以母乳喂養(yǎng)是最好的選擇。媽媽孕期也要注意飲食均衡營養(yǎng),為寶寶以后打好營養(yǎng)基礎(chǔ)。



          3、充足的睡眠

          長期睡眠不足的孩子注意力不集中,記憶力也不好。英國倫敦大學(xué)的研究表明,如果睡覺時(shí)間不固定,睡覺時(shí)間晚于21點(diǎn),孩子在閱讀、算術(shù)、反應(yīng)能力、空間認(rèn)知能力等方面都會(huì)比較薄弱。

          4、培養(yǎng)自主選擇的意識(shí)

          在孩子大約兩歲時(shí),可以有意識(shí)的讓孩子每天在一定的時(shí)間做出一些選擇比如想吃什么、想穿什么衣服等等。

          家長可以通過這些方式,有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的自主選擇,也有利于寶寶大腦的發(fā)展。



          5、參加戶外活動(dòng)

          孩子在運(yùn)動(dòng)中不僅可以使孩子的大腦神經(jīng)得到發(fā)育,還能夠增長孩子的見識(shí),拓展視野,通過視覺促進(jìn)語言能力的發(fā)展等。寶寶在嬰兒時(shí)期身高和體重我們能看見在快速增長著。但是,無形中的大腦發(fā)育,也在這一時(shí)期高速進(jìn)行著,有效的親子互動(dòng)也會(huì)孩子的智力發(fā)育,提高其動(dòng)手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力,激發(fā)孩子的內(nèi)在潛能。相反,缺少有效親子互動(dòng)的孩子,智力發(fā)育則會(huì)緩慢,性格也會(huì)更孤僻沉默。因此,父母?jìng)兦f不要錯(cuò)過哦!



          一寸光陰一寸金,這句話用來形容寶寶三歲前的時(shí)光是再合適不過了,寶爸寶媽可不要被繁忙的家務(wù)砸昏了頭,以至于忽略這段黃金時(shí)期哦~

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