原標(biāo)題：寶寶走路早才更棒？比“早”更重要的是這些

寶寶到達(dá)一定時(shí)間就會自己站立并嘗試走路，這是他們?nèi)松泻苤匾囊粋€(gè)階段，不僅使他們從只會坐臥的狀態(tài)改變?yōu)檫€會行走，更是對寶寶的腿部發(fā)育造成了重大影響，我們作為家長該如何輔助呢？

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多大學(xué)走路好

過早讓孩子站立行走無異于揠苗助長，雖然表面上孩子早點(diǎn)學(xué)會了走路，實(shí)際上這時(shí)學(xué)會的走路往往會有點(diǎn)問題?？赡苁亲藙莶粚?，也可能會讓腿部發(fā)育都不健全。

在寶寶整個(gè)身體協(xié)調(diào)性和肌肉力量發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，要先學(xué)會坐、爬才能學(xué)走路。往往在8個(gè)月左右的時(shí)候才會站立起來，掌握好平衡和適應(yīng)站立后才會邁步開始行走。

多數(shù)寶寶在9-12個(gè)月時(shí)邁出人生的第一步，到14或15個(gè)月時(shí)，就已經(jīng)能走得很好了。不過，如果你的寶寶學(xué)走路較晚，你也不用擔(dān)心，很多完全正常的孩子都要到16或17個(gè)月時(shí)才能學(xué)會走路。

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過早學(xué)走路的危害

寶寶學(xué)走路的迫切以至于他們早早地就像起來走路，但在足部肌肉尚未發(fā)育完全且比較柔軟的情況下，寶寶腳后跟和腳尖的負(fù)擔(dān)是超乎大人所能想象的。過早走路帶來的危害，家長們都應(yīng)該了解一下。

1、影響腿型

過早地讓寶寶練習(xí)走路，而雙下肢無法承受自身的重力，容易發(fā)生傾斜甚至摔倒，存在較多的安全隱患。不僅如此軟軟的下肢被迫承受了全身的重量，由于垂直重力的持續(xù)作用，往往使雙腿產(chǎn)生彎曲畸形。

這樣開始走路可能會造成寶寶雙足呈外撇或內(nèi)對的不正確姿勢，也就是通常所說的“外八字”或“內(nèi)八字”。這樣不僅對寶寶的健康有很大影響，也會影響日后的美觀。而且長此以往，會形成X型腿和O型腿。

2、影響視力

說到影響視力很多家長可能會產(chǎn)生質(zhì)疑，走路和影響視力有什么關(guān)系？其實(shí)不然，并不出生后視力發(fā)育尚不健全，他們都是些“目光短淺”地“近視眼”，爬行可讓他們看清自己能看清的東西，這便有利于小兒視力健康正常地發(fā)育。

過早地學(xué)走路，寶寶因看不清眼前較遠(yuǎn)的景物，便會努力調(diào)整眼睛的屈光度和焦距來注視景物，這樣會對眼睛產(chǎn)生一種疲勞損害，反復(fù)則可損傷視力，這就好比近視眼不配戴眼鏡會使視力越發(fā)下降一樣。

并且室外學(xué)走路會使強(qiáng)光對寶寶眼睛造成損害，陽光中紫外線和紅外線會直接侵入眼內(nèi)，導(dǎo)致視網(wǎng)膜紅外線損傷，寶寶會視物模糊、視力下降。而且會損傷結(jié)膜或角膜，抑制結(jié)膜或角膜的細(xì)胞分裂，產(chǎn)生眼部異物感、刺痛、畏光、流淚等癥狀。

3、導(dǎo)致扁平足

很多扁平足其實(shí)都是學(xué)步時(shí)期形成的，尤其是過早學(xué)步。過早學(xué)走路也使嬰兒雙足弓罹受重力壓迫，難以承受走路的負(fù)荷，加之維護(hù)足弓部位的肌力又較軟弱，可使足弓漸漸變得扁而平，形成扁平足。

因此盡量讓寶寶1歲以后再學(xué)走路比較合適，除此以外，學(xué)步也要有合適的學(xué)步鞋。舒適且設(shè)計(jì)合理的鞋子有助于幫寶寶建立正確的走路姿勢，減少足部畸形的概率

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具體的輔助方式

寶寶走路可以分為四個(gè)階段：站穩(wěn)、可獨(dú)立循環(huán)做蹲-站的動(dòng)作、扶物走得好、獨(dú)立行走，在這四個(gè)階段里家長們可以有針對性地引導(dǎo)，幫助寶寶樹立走路的信心，也為之后獨(dú)立行走打好基礎(chǔ)。

第一階段：訓(xùn)練站穩(wěn)

這個(gè)階段寶寶首先要學(xué)會保持基本的平衡，只要會簡單的站立就好了，先學(xué)會站立、站穩(wěn)，才方便以后學(xué)習(xí)走路。

1、扶持

扶持方法是家長輔助寶寶站立，具體這樣操作：讓寶寶坐在床上，大人兩手扶住寶寶的腋下，稍用力將寶寶扶至站姿，站立片刻后，再使寶寶成坐姿，每次練習(xí)可如此反復(fù)進(jìn)行5-7次。

2、靠墻

墻壁能給寶寶支撐，讓他們更有安全感。使寶寶背部、靠墻，腳跟稍離墻，兩腿分開成45度站立。站穩(wěn)后可以用玩具或語言等逗引寶寶，讓寶寶情緒激動(dòng)，可能會興奮地?cái)[晃身體，甚至用碰擊墻壁，提升站立能力。

3、抓球

抓球訓(xùn)練需要給寶寶一個(gè)扶持物，在寶寶的小床上方懸掛一彩球，讓寶寶扶床欄站立，家長輕輕左右擺動(dòng)彩球，逗引寶寶用手去抓碰。在無意識中讓寶寶站立起來，不過每次練習(xí)時(shí)間控制在2～3分鐘之內(nèi)為宜。

第二階段：訓(xùn)練蹲、站

在保持好基本的站立平衡后，家長們就可以輔助寶寶進(jìn)行進(jìn)一步的平衡性訓(xùn)練：蹲下站立。家長可以把寶寶喜歡的玩具丟在地上，引導(dǎo)寶寶自己蹲下?lián)炱饋恚瑢殞殨谄渲姓业綐啡?，自發(fā)地就練習(xí)了蹲下站立。

在這個(gè)過程寶寶建立了站立的信心，并且掌握平衡的能力進(jìn)一步提高，為以后學(xué)步打下基礎(chǔ)。，就算跌倒了也能很好地站回起來。

第三階段：訓(xùn)練行走

在進(jìn)行了上兩個(gè)階段的練習(xí)后，寶寶的平衡能力已經(jīng)非常不錯(cuò)了，自立完成站立過程沒有困難了，家長就可以開始輔助寶寶簡單行走了。

1、基礎(chǔ)獨(dú)自行走

首先要讓寶寶學(xué)會在平地上走路，家長可以各自站在兩頭，讓寶寶慢慢從爸爸的這一頭走到媽媽的那一頭，一開始的距離不用很遠(yuǎn)，在發(fā)現(xiàn)寶寶逐漸平穩(wěn)之后再適度加大距離，在寶寶走到后可以親一下寶寶表示鼓勵(lì)。

2、訓(xùn)練爬樓梯

平地已經(jīng)走得非常熟練后就可以讓寶寶練習(xí)爬樓梯了，讓寶寶慢慢地向上爬去，這種有高度的階梯會激發(fā)寶寶的挑戰(zhàn)欲，寶寶會自發(fā)地爬來爬去。如果家中沒有樓梯可利用家中的小椅子，也可以讓寶寶上下練習(xí)。

3、訓(xùn)練走坡度

平地、階梯寶寶都能攻克了，坡度的訓(xùn)練也可以提上日程了。把木板放置成一邊高、一邊低的斜坡，但傾斜度不要太大，讓寶寶從高處走向低處，或由低處走向高處，來回幾趟休息一下，讓寶寶感受坡度的概念