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1、給孩子一個(gè)目標(biāo),讓孩子忙起來;研究證明忙著的人比懶著的人更快樂,但是沒有目標(biāo)的瞎忙所帶來的罪惡感,會(huì)扼殺了這種快樂。所以家長要注意讓孩子忙起來首先要給孩子一個(gè)有建設(shè)性的目標(biāo)。比如想早起的孩子,孩子制定“6點(diǎn)鐘起來晨讀”的目標(biāo),家長可以適當(dāng)?shù)貛椭⒆用鞔_自己做事的目標(biāo),將大目標(biāo)分解成小目標(biāo),第一周先克服賴床的習(xí)慣,第二周在平時(shí)起床的時(shí)間上早起5分鐘,第三周在第二周基礎(chǔ)上再早起5分鐘,依此類推。孩子雖然性格懶散,但是只要有一個(gè)理由,他們還是愿意忙起來的。
2、賦予責(zé)任;治療懶散,積極而有效的方法是賦予責(zé)任。每個(gè)人都是有責(zé)任的,只不過有時(shí)意識(shí)到了,有時(shí)還沒有意識(shí)到而已,所以平時(shí)生活中家長可以給予孩子可以擔(dān)當(dāng)?shù)钠鸬囊欢ǖ娜蝿?wù),孩子一旦肩上有了責(zé)任,就會(huì)覺得肩頭有了壓力,自然產(chǎn)生一種動(dòng)力。比如可以利用孩子好表現(xiàn)的心理,讓孩子做個(gè)小老師,幫低年級(jí)的孩子輔導(dǎo)功課,在享受助人為樂的成功感,同時(shí)也激發(fā)孩子動(dòng)腦筋去思考問題;還可以利用孩子的好奇心理讓孩子照顧一盆花草,每天定時(shí)澆水,并記錄植物的成長,仔細(xì)觀察。或者照料家里的一只寵物狗/貓,遛狗散步給狗狗喂食物,讓孩子體會(huì)通過自己的勤快換來結(jié)果的喜悅。
3、保持孩子情緒上和體力上的活力;有的孩子懶散和家長要求太高有關(guān),孩子認(rèn)為怎么做都不能讓家長滿意,就什么也不想做了。家長應(yīng)盡量克制自己對(duì)孩子求全責(zé)備,讓孩子按計(jì)劃做事,不要時(shí)時(shí)督促,這樣孩子客觀上就能找到主動(dòng)的感覺,可以消除孩子的精神疲憊。為保證孩子的保持做事活力,家長可以采取“分段學(xué)習(xí)”的方式,學(xué)習(xí)半小時(shí)休息十分鐘,背英文課文也一樣,背兩段休息一下,學(xué)習(xí)的時(shí)候就采用問答的方式整理資料,避免孩子一個(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)候打瞌睡,做完作業(yè)后就讓孩子下樓和家長參加一些體育活動(dòng),孩子在嘗到甜頭后,情緒會(huì)很高,有助于克服懶散。
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